【口コミ評判】フィットライフコーヒーはまずい？最安値のお試しで飲んだ味の感想と血糖値対策の効果

食後の血糖値や中性脂肪が気になる方におすすめで人気のフィットライフコーヒー。累計で1億杯以上飲まれていて、15年以上のロングセラーです。

私は健康診断で血糖値の値が高いことに加えて、血液中の中性脂肪の値が高い結果になってしまいました。

再検査を受けても結果は同様で、医師からは「ある程度遺伝による体質もあるので・・・」気をつけるしかないと言われるだけです。

実は毎年再検査を繰り返して同じ事を言われ続けていたので、年齢的なことも考えてなんとか対策出来ないかと調べてフィットライフコーヒーを見つけました。

結論から言うと、もともとコーヒーが大好きでよく飲んでいる私には、フィットライフコーヒーがぴったりでした！

そんなフィットライフコーヒーの成分・効果、実際に飲んでみた味の感想、最安値での購入方法まで徹底的に紹介します。

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実際にフィットライフコーヒーを飲んでみた味の感想を口コミレビュー

箱のまま置いておくとかさばるので、保管用の布バスケットは地味にありがたかったです。

それでは、実際に飲んでみた感想を以下で紹介してきます。

【飲み比べ】まずい！？おいしい！？フィットライフコーヒーとゴールドブレンド

私は普段ネスカフェゴールドブレンドを飲んでいるので、フィットライフコーヒーと飲み比べてみました。

まずは、分かりやすいように見た目での比較です。

フィットライフコーヒーには白い粉が入っていますが、この白いのが糖の吸収をおさえる「難消化デキストリン」です。コーヒーの粉と半々くらいで、たっぷりと難消化デキストリンが入っています。

次に、実際にお湯でコーヒーをいれてみました。

フィットライフコーヒーの方が若干薄い色をしていますが、見た目にはほぼ差はありません。

飲み比べてみると、フィットライフコーヒーの方がまろやかというか、少し甘みがあります。難消化デキストリンの量が多かったので、味が薄いかと思っていたのですが、フィットライフコーヒーはしっかりとコーヒーの味がします。

難消化デキストリンは砂糖の約10分の1の甘みがあるので、若干甘みを感じます。私は普段ブラックでコーヒーを飲んでいますが、嫌になる甘さではないので美味しく飲めました。

フィットライフコーヒーを実際に飲んでみた人の味の感想は、「93%が美味しい・ふつう」と回答しています。

体にいい食品は、健康に良いと分かっていてもまずくて続かないので、飲んでみるまでは本当にまずくないのか心配でした。

実際にフィットライフコーヒーを飲んでみた最初の感想は、「美味しくてこれなら続けられる！」でした。

粉末タイプなので、どこにでも持ち運びが楽なので、私は常にカバンの中に入れて持ち歩いています。お湯さえあればどこでも飲める手軽さがあるので、続けられています。

あまり肩肘をはらずに血糖値対策ができるので、私のように面倒くさがりの方におすすめです！

血糖値をおさえることは実験で立証されていますので、私はこれからも飲み続けたいと思います。

フィットライフコーヒーの口コミ評判を集めてみました

Amazonと楽天の口コミレビューを調べてみると、星4つ以上の割合が高く、フィットライフコーヒーの評価が高いことがわかります。

それでは具体的に悪い口コミと良い口コミを見ていきましょう。

悪い口コミレビュー

良い口コミレビュー

フィットライフコーヒーの効果を実感した時期

フィットライフコーヒーの利用者へのアンケートでは、1ヶ月以内に効果を実感した人が39%と約4割もいます。3ヶ月以内で見てみると、64%と6割以上まで増えます。

6ヶ月後だと4人に3人、約8割の人が効果を実感しています。

個人差はあると思いますが、Amazonでも楽天でも高評価が多いので、まずは最安値のお試しセットで購入するのが損をしなくていいと思います。

最安値の半額でフィットライフコーヒーをお試し通販購入する方法

最安値で購入するには公式サイトのお試しセットで購入するだけ

はじめてお試しでフィットライフコーヒーを飲んでみようと思う方は、最安値の半額で購入できる公式サイトがおすすめです！

薬局などの市販・Amazon・楽天にはお試し半額セットはない

そもそもフィットライフコーヒーが薬局など市販で売っていることはほとんどありません。

また、Amazonや楽天では販売されていますが、お試し半額の最安値で買えるのは公式サイトのみです。

Amazonや楽天にはお試し半額セットはありません。

	公式サイト	Amazon	楽天
値段	初回半額3,132円 2回目以降4,698円	4,650円	5,240円
送料	無料	プライム会員は無料	店舗により無料
最低購入回数の縛り	なし	なし	なし
1杯の値段	52円	77円	87円

また、公式サイトで購入する際は定期コースですが、最低利用期間の縛りはありませんので、もし自分にあわなかったらお試しの1回だけでやめられます。

1杯あたり52円と安くお試しできますので、まずは公式サイトのはじめての方限定の特別価格で購入してみることをおすすめします。

定期コースだとどれくらいお得なのか計算してみた

	公式定期コース	Amazon	楽天
6ヶ月	12,528円	13,950円	15,720円
1年	26,622円	27,900円	31,440円
送料	無料	プライム会員は無料	店舗により無料
1杯の値段	52円	77円	87円

公式サイトの定期コースだと、6ヶ月飲み続けたとして比較すると、Amazonで購入するよりも10％安く、楽天よりも20%も安く購入することができます。

定期コースは必ず送料無料なので、送料を気にすることもありません。

公式サイトは定期コースなので、2ヶ月に1度配送されてきますが、配送日や数量の変更は可能です。大量に余ってしまったら、お休みも可能です！

最低利用期間もありませんので、もし試してみて気に入らなかったら1回で解約することもできます。

フィットライフコーヒーの成分と効果！特定保健用食品《トクホ》

フィットライフコーヒーは1999年に特定保健用食品として表示が認可されてから、長期間人気の商品となっています。

そんなフィットライフコーヒーの特徴について解説していきます。

フィットライフコーヒーの成分は難消化性デキストリンとコーヒー

特定保健用食品(トクホ)のフィットライフコーヒーの主成分は「難消化性デキストリン」という食物繊維です。難消化性(なんしょうかせい)という言葉は難しいですが、簡単にいうと、消化しにくい食物繊維です。

難消化性デキストリンは、もともとは不足しがちな食物繊維を補う為に作られました。原料はとうもろこしです。

ちなみに安全性についてですが、日本では特定保健用食品(トクホ)として認められていて、アメリカの食品医薬品局(FDA)でも1日の摂取上限を定める必要がないほど、危険性のない食品となっています。

続いて難消化性デキストリンを主成分とするフィットライフコーヒーの効果について解説していきます。

効果①糖の吸収をおだやかにして食後の血糖値上昇をおさえる

様々な健康リスクをおさえるために、厚生労働省の推奨値として「食後血糖値の目安は140mg/dl未満」となっています。

上の画像のグラフのように、フィットライフコーヒーを飲むことで糖の吸収がおさえられるので、食後血糖値を140mg/dl未満にできることが実証されています。

糖の吸収をおさえる役割はフィットライフコーヒーの主成分である「難消化性デキストリン」です。

フィットライフコーヒーには糖の吸収をおさえる食物繊維である「難消化デキストリン」が多く含まれているので、血糖値をおさえるのに効果的です。

効果②食物繊維が豊富なので整腸作用に！

フィットライフコーヒー1杯に、レタスならまるまる約2個分、ナスなら約3個分、玄米なら茶碗4杯分もの食物繊維が含まれています。

食物繊維には整腸作用があることは有名です。

フィットライフコーヒーでは、食物繊維である難消化デキストリンで血糖値がおさえられるうえに、整腸作用にも効果的ということです。

効果③肥満を予防し内臓脂肪を減らす(ダイエット)

難消化性デキストリンには内臓脂肪を減らすので、ダイエットの効果も期待できます。

難消化デキストリンには以下の2つの研究結果も報告されています。

もちろん効果に個人差はありますので、まずは半額で購入できるお試しで飲んでみることをおすすめします。

フィットライフコーヒーに副作用はある？安全なの？

フィットライフコーヒーに副作用はない

フィットライフコーヒーに副作用はありません。

フィットライフコーヒーの主成分である『難消化デキストリン ＝ 食物繊維』は大量に摂取するとお腹がゆるくなることはありますが、一過性のものなので体に害はありません。

ガムなどに使われる甘味料のキシリトールなどと同じです。

普通にコーヒーとしてフィットライフコーヒーを飲んでいるだけでは、大量に摂取することもありませんので大丈夫です。

フィットライフコーヒーにはカフェインが入っている

フィットライフコーヒーはノンカフェインのコーヒーではありませんので、カフェインが含まれています。

血糖値対策で妊婦さんが飲むことはないかとは思いますが、フィットライフコーヒーは妊婦さんは飲まない方が良いです。

一方でカフェインには、集中力を高める効果、利尿作用により体内の老廃物を排泄する効果、心臓の筋肉の収縮力強化などたくさんの研究結果があります。

トクホ・人間ドック検診協会推進・国内自社工場生産で安全

消費者庁の特定保健用食品(トクホ)認定で日本人間ドック健診協会も推薦していてます！

さらに、フィットライフコーヒーは日本国内の工場で生産しているため高品質な状態が保たれています。

また、累計1億杯以上飲まれていて、15年以上のロングセラー商品というのも安心できますね。

フィットライフコーヒーの飲み方とタイミングは食前または食中がベスト

フィットライフコーヒーは1日1～3杯が目安

フィットライフコーヒーは、1日1～3杯を目安に飲みます。

1日1回だけでも大丈夫ですが、毎食でしっかり血糖値を抑えたい方は、3食の食事中にフィットライフコーヒーを一緒に飲むのがおすすめです！

牛乳や砂糖をいれても問題ありませんが、最大限に効果をだすにはブラックがおすすめです。

ちなみにフィットライフコーヒーに入っている難消化デキストリンはほのかに甘みがありますので、ブラックが苦手な方にも飲みやすいです。

食事中にフィットライフコーヒー飲むのが継続するコツ

フィットライフコーヒーには糖の吸収をおさえて血糖値を低くする効果があるので、食後ではなく食事中や食前に飲むのが良いです。

また、コーヒーに含まれるポリフェノールのクロロゲン酸も、糖分の吸収を遅くする作用があります。この効果期待するには、食後ではなく食前・食事中に飲む必要があります。

つまり、食物繊維である難消化デキストリンとポリフェノールのクロロゲン酸の効果をより引き出すには、食前または食事中に飲むのがベストだということです。

私は食事中に飲んでいます。食事と一緒にフィットライフコーヒー飲むのが、忘れずに簡単に飲み続けるコツです。

トクホコーヒーの「ヘルシア」や「ボス」とフィットライフコーヒーの比較

特定保健用食品のトクホコーヒーである、ヘルシアやボスブラックとフィットライフコーヒーを比較してみました。

結論はフィットライフコーヒーがおすすめなのですが、まずは表を見てみてください。

	フィットライフコーヒー	ヘルシアコーヒー	ボスブラック
1杯の値段	52円(初回お試し半額時) 78円(お得な定期コース)	125円	130円
タイプ	粉末コーヒー	缶コーヒー	缶コーヒー
原材料	コーヒー粉末、難消化性デキストリン(食物繊維)	コーヒー	コーヒー、香料、乳化剤
特徴	難消化性デキストリンとコーヒーのW効果	コーヒーポリフェノール（クロロゲン酸類）を豊富に含む	ボス ブラックの特定保健用食品

値段でのメリット・デメリット

まず最初に単純に値段で比較すると、フィットライフコーヒーが一番安くてお得です。

値段が高いと飲み続けられないので、やはり安いフィットライフコーヒーにメリットがあります。

手軽さでのメリット・デメリット

次に手軽さで比較すると、粉末タイプのフィットライフコーヒーにメリットがあります。

ヘルシアコーヒーとボスブラックは缶タイプなので保管に場所を取られます。また、飲み終わったら空き缶が大量に溜まるのもデメリットです。

1本くらいであればどこにでも持ち運べますが、自販機のように温かい状態や冷たい状態を保てないので、どこでも手軽に飲めません。

粉末タイプのコーヒーはお湯を沸かさなければならないデメリットはありますが、保管で場所をとらず持ち運びに便利なメリットがあります。

フィットライフコーヒーはどこでも手軽に飲めるので、飲み続けるにはこの部分がかなり大事だと個人的に思います。

原材料や成分でのメリット・デメリット

添加物などが入っていると、健康のために飲んでいる意味がありません。

ボスブラックの原材料には乳化剤や香料が入っていますので、ここがデメリットかと思います。乳化剤が体に害があるわけではありませんが、アレルギーの方は気を付ける必要があるかと思います。

反対にヘルシアコーヒーの原材料は、コーヒーのみです。コーヒーポリフェノールに特化しているのでこのようになっています。

最後にフィットライフコーヒーは、コーヒーと難消化デキストリンです。成分的にはヘルシアコーヒーの良いところに、糖分の吸収をおさえる難消化デキストリンがはいっているのでいいとこ取りかと思います。

総合的に判断するとフィットライフコーヒーがおすすめ

フィットライフコーヒー、ヘルシアコーヒー、ボスブラックを総合的に判断すると、やはりフィットライフコーヒーがおすすめです。

個人差もありますので、お金に余裕がある方は全部試してみた方が良いと思いますが、まずどれか試したいという方はフィットライフコーヒーをおすすめします。

まとめ：フィットライフコーヒーで手軽に血糖値対策しよう

フィットライフコーヒーの成分特徴から、味の感想、最安値での購入の仕方まで紹介してきました。

私もそうでしたが、人間ドックや健康診断で血糖値や血中脂肪について指摘を受ける方は多いと思います。食生活改善はある程度はできますが、いきなり100%というのは難しいものです。

そんな時に普段飲んでいるコーヒーをフィットライフコーヒーに変えるだけで、血糖値対策ができて本当に良かったです。

もう一度フィットライフコーヒーの感想まとめを紹介しますね。

私もコーヒーが好きなので、味の好みは実際に飲んでみないとなんとも言えないと思います。

なので、半額で購入できるお試しセットでまずは購入して、味を確かめてみてください。手軽に飲めるので続けられて、ムダにはなりませんよ！

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